結(jié)腸息肉術(shù)后一般1-3天可下床活動,2-4周可恢復(fù)日?;顒印>唧w恢復(fù)時間與手術(shù)方式、息肉大小及個人體質(zhì)有關(guān)。
結(jié)腸息肉術(shù)后活動恢復(fù)需分階段進行。術(shù)后1-3天可在醫(yī)護人員指導(dǎo)下緩慢下床行走,此時以預(yù)防腸粘連為主要目的,活動量控制在每次5-10分鐘。術(shù)后1周內(nèi)避免彎腰、提重物等增加腹壓的動作,散步時間可逐漸延長至每次15-20分鐘。術(shù)后2周后若無出血、腹痛等癥狀,可進行快走、簡單家務(wù)等低強度活動。術(shù)后4周經(jīng)復(fù)查確認(rèn)創(chuàng)面愈合良好后,可逐步恢復(fù)游泳、慢跑等中等強度運動。采用內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)的患者恢復(fù)較快,而進行腹腔鏡手術(shù)或開腹手術(shù)者需延長臥床時間?;顒舆^程中出現(xiàn)頭暈、傷口滲液或便血需立即停止并就醫(yī)。
結(jié)腸息肉術(shù)后應(yīng)保持清淡飲食,選擇米粥、爛面條等易消化食物,避免辛辣刺激及高纖維食物2周。每日飲水量保持在1500-2000毫升,預(yù)防便秘。術(shù)后3個月內(nèi)定期復(fù)查腸鏡,觀察創(chuàng)面愈合情況及有無復(fù)發(fā)。建立規(guī)律作息習(xí)慣,保證每日7-8小時睡眠。運動康復(fù)需遵循循序漸進原則,從散步過渡到有氧運動,避免突然增加運動強度。保持良好心態(tài),如有異常癥狀及時與主治醫(yī)生溝通。
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