痔瘡患者可以適量吃高纖維食物、潤腸通便食物、富含維生素食物、優(yōu)質蛋白食物以及具有抗炎作用的食物,如燕麥、香蕉、菠菜、魚肉和酸奶等。必要時可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、馬應龍麝香痔瘡膏、化痔栓、槐角丸、復方角菜酸酯栓等藥物。
燕麥、糙米等全谷物富含膳食纖維,可增加糞便體積并軟化大便,減少排便時對痔瘡的摩擦刺激。建議每日攝入25-30克膳食纖維,分次與主食搭配食用,避免一次性過量攝入引起腹脹。
香蕉、火龍果等水果含果膠和低聚糖,能促進腸道蠕動并保持水分。成熟香蕉每日1-2根為宜,未成熟香蕉可能加重便秘?;瘕埞蚜?纱碳つc壁增強蠕動。
菠菜、西藍花等深色蔬菜含維生素K和維生素C,有助于血管修復和減輕炎癥。建議焯水后涼拌或急火快炒,每日攝入300-500克,分餐食用。
魚肉、雞胸肉等低脂蛋白易消化吸收,可維持肛門肌肉彈性。清蒸或燉煮方式最佳,避免油炸。每周攝入3-4次,每次100-150克。
無糖酸奶含益生菌可調節(jié)腸道菌群,減輕痔瘡充血。選擇原味低溫酸奶,每日200-300毫升,避免空腹飲用。
用于靜脈張力減退相關的痔瘡急性發(fā)作,可改善毛細血管脆性。需整片吞服,常見劑型為500毫克片劑。
含麝香、冰片等成分,適用于炎性外痔消腫止痛。外用前需清潔患處,每日1-2次薄涂。
含五倍子、大黃等中藥,對便血型內痔有收斂止血作用。肛門給藥每日1-2枚,置入深度2-3厘米。
用于腸風便血型痔瘡,含槐角、地榆等涼血藥材。水蜜丸劑型每次6克,每日2次溫水送服。
含角菜酸酯和利多卡因,可保護黏膜并緩解疼痛。每枚栓劑含40毫克有效成分,每日最多使用2次。
痔瘡患者除注意飲食外,應保持每日1500-2000毫升飲水量,避免久坐久站,每次如廁不超過5分鐘。便后建議用溫水清洗肛門,選擇透氣棉質內褲。急性發(fā)作期可采取俯臥位減輕靜脈壓力,若出現持續(xù)出血或劇烈疼痛需及時就醫(yī)。長期便秘者可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑,切忌自行濫用刺激性瀉藥。
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