牙齦紅腫牙齦出血可通過調(diào)整口腔衛(wèi)生習慣、使用抗炎藥物、補充維生素、治療基礎疾病、牙周專業(yè)治療等方式改善。牙齦紅腫出血通常由牙菌斑堆積、維生素缺乏、全身性疾病、激素變化、牙周炎等原因引起。
每日使用軟毛牙刷刷牙兩次,配合牙線清潔牙縫。避免橫向用力刷牙,采用巴氏刷牙法輕柔清潔牙齦邊緣。餐后使用含氟漱口水減少細菌滋生,定期更換牙刷防止細菌殘留。牙齦急性紅腫期可暫時改用抗菌漱口水緩解炎癥。
短期可使用西帕依固齦液含漱抑制牙齦炎癥,或遵醫(yī)囑服用人工牛黃甲硝唑膠囊控制感染。布洛芬緩釋膠囊可緩解腫痛,但不宜長期使用。孕婦及哺乳期婦女禁用甲硝唑類藥物,兒童需在醫(yī)生指導下使用兒童專用牙齦炎噴霧劑。
長期維生素C缺乏會導致毛細血管脆性增加,可適量增加鮮棗、獼猴桃等富含維生素C的食物。復合維生素B族缺乏可能加重牙齦炎,建議通過動物肝臟、全谷物等食物補充。嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導下服用維生素C泡騰片或維生素B族片劑。
糖尿病患者血糖控制不佳時易并發(fā)牙齦感染,需監(jiān)測血糖并配合內(nèi)分泌科治療。血液病患者可能出現(xiàn)自發(fā)性牙齦出血,需完善血常規(guī)檢查排查白血病等疾病。長期服用抗凝藥物者需由醫(yī)生評估是否需要調(diào)整用藥方案。
頑固性牙齦炎需進行超聲波潔治去除牙結石,深度牙周袋可能需齦下刮治。嚴重牙周炎伴骨吸收時需接受牙周翻瓣手術,術后使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥。正畸治療期間應加強牙周維護,每3個月進行專業(yè)牙周檢查。
日常應避免吸煙、飲酒等刺激牙齦的行為,減少進食過硬或過燙食物。增加富含膳食纖維的蔬菜水果攝入有助于清潔牙面,適量飲用綠茶含有的茶多酚具有抗菌作用。建議每半年進行一次口腔檢查,妊娠期及青春期等激素變化階段需加強口腔護理。若牙齦出血持續(xù)超過兩周或伴隨牙齒松動、口臭加重等癥狀,應及時到口腔科就診排查系統(tǒng)性疾病。
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