一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

吃銀苧有什么好處

1842次瀏覽

吃銀苧一般是指食用銀苧的嫩莖葉，可以為身體補(bǔ)充膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，并具有一定清熱解毒、利尿消腫的輔助功效。銀苧又稱苧麻，是一種藥食同源的植物。

一、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

銀苧含有較為豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助預(yù)防或緩解便秘。其嫩莖葉部分還含有一定量的維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質(zhì)，適量食用可為日常飲食增添營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源，對(duì)維持機(jī)體正常生理功能有積極作用。

二、清熱解毒

從中醫(yī)角度而言，銀苧性寒，歸心、肝經(jīng)，具有清熱解毒的傳統(tǒng)功效。對(duì)于因熱毒內(nèi)盛或風(fēng)熱外感引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等不適，適量食用銀苧可能起到一定的輔助緩解作用。其清熱作用常被用于民間食療方中。

三、利尿消腫

銀苧具有一定的利尿作用，傳統(tǒng)上用于輔助改善水濕內(nèi)停引起的小便不利、身體浮腫等癥狀。通過(guò)促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，有助于緩解輕度的水腫狀況。食用時(shí)多采用煎湯或煮水的方式。

四、涼血止血

銀苧的根、葉在中醫(yī)藥理論中還有涼血止血的功效，可用于血熱妄行所致的輕癥出血，如鼻衄、咯血、崩漏等。其含有的一些成分可能有助于收縮毛細(xì)血管，但用于止血時(shí)多需經(jīng)專業(yè)炮制并配伍其他藥材。

五、活血安胎

部分中醫(yī)藥典籍記載，銀苧根具有清熱活血、養(yǎng)血安胎的功用，對(duì)于血分有熱、胎動(dòng)不安的孕婦，可在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用。此功效需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行用藥，以免對(duì)胎兒及孕婦健康造成影響。

銀苧作為食材時(shí)，可焯水后涼拌或清炒，注意適量食用，避免因其性寒涼而刺激胃腸，引起不適。若將其作為藥物使用，務(wù)必在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行，不可盲目自行采摘或大量服用，以免因藥性不對(duì)證或食用不當(dāng)產(chǎn)生不良反應(yīng)。體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱者及孕婦等特殊人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>