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治療骨質(zhì)增生也要保持好心情

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由于骨質(zhì)增生常常會(huì)給患者帶來疼痛和不適，再加上骨質(zhì)增生治愈較困難，治療時(shí)間較長(zhǎng)，因此常常會(huì)令患者對(duì)治療失去信心而悲觀。認(rèn)為自己患了不能治愈的疾病，自己的健康和美好生活受到了威脅，導(dǎo)致情緒低落，抑郁。

俗話說，治病先治心。如果患者常常沉浸在病痛之中，再好的醫(yī)藥也無法令病情好轉(zhuǎn)，只有患者樹立起堅(jiān)強(qiáng)的信心和戰(zhàn)勝疾病的意念，才會(huì)對(duì)治療起到事半功倍的作用。為此，作為骨質(zhì)增生患者來說，一定要調(diào)整好心態(tài)。

首先，患者要對(duì)自己的生活和工作有個(gè)科學(xué)的安排。平時(shí)要經(jīng)常鍛煉，多做一些有助于骨質(zhì)恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)，例如：太極、慢走等等。讓自己在運(yùn)動(dòng)中，調(diào)動(dòng)自己的積極性，享受生活的樂趣。

其次，在工作中要多加保護(hù)自己，除了不要受涼，注意保暖外，還要保持積極的態(tài)度和樂觀的精神，開心、愉快的工作環(huán)境和氣氛會(huì)讓你忘掉病痛。

再有，積極治療，在治療中保持學(xué)習(xí)的精神，多多了解這一疾病，古話說得好“知己知彼百戰(zhàn)不殆”，只有發(fā)揮你的學(xué)習(xí)精神和強(qiáng)有力的抗?fàn)幰庾R(shí)，你才有可能擊敗頑疾。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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