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懷孕后期腿腫是怎么回事

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懷孕后期腿腫可能由子宮壓迫、激素變化、血液稀釋、靜脈回流受阻、妊娠期高血壓疾病等原因引起，可通過抬高下肢、調(diào)整飲食、適度運動、藥物治療、嚴(yán)密監(jiān)測等方式緩解。

一、子宮壓迫

隨著孕周增加，增大的子宮會壓迫盆腔靜脈，導(dǎo)致下肢血液回流受阻。這種機械性壓迫會使組織間隙液體增多，通常表現(xiàn)為午后加重的對稱性水腫，休息后減輕。建議采取左側(cè)臥位減輕壓迫，避免長時間站立行走。

二、激素變化

孕期雌激素和孕激素水平升高會引起水鈉潴留，這種生理性水腫在孕晚期尤為明顯。通常表現(xiàn)為按壓后輕度凹陷的踝部水腫，晨起時有所緩解。可通過穿著彈性襪促進(jìn)靜脈回流，每日溫水泡腳改善循環(huán)。

三、血液稀釋

妊娠期血容量增加約40-50%，血漿蛋白相對稀釋使膠體滲透壓降低。這種生理性改變會導(dǎo)致組織間液體積聚，多表現(xiàn)為雙下肢均勻浮腫。建議控制每日飲水量，避免攝入過咸食物。

四、靜脈回流受阻

可能與靜脈瓣膜功能不全、深靜脈血栓形成等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)下肢腫脹、皮膚發(fā)亮等癥狀。需進(jìn)行血管超聲檢查明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低分子量肝素鈣注射液預(yù)防血栓，或邁之靈片改善靜脈功能。

五、妊娠期高血壓疾病

可能與胎盤缺血、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓升高、蛋白尿、迅速加重的全身水腫等癥狀。需密切監(jiān)測血壓和尿蛋白，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用拉貝洛爾片控制血壓，或苯巴比妥東莨菪堿片緩解抽搐風(fēng)險。

孕晚期腿腫期間應(yīng)保持低鹽飲食，每日食鹽攝入不超過5克，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉等。堅持每日適度散步30分鐘，避免穿過緊的鞋襪，睡眠時用枕頭墊高雙腿。若出現(xiàn)單側(cè)腿腫伴疼痛、水腫迅速蔓延或伴有頭痛視力模糊時，必須立即就醫(yī)評估。定期產(chǎn)檢監(jiān)測體重增長和血壓變化，記錄每日水腫程度，這些措施有助于區(qū)分生理性水腫和病理性改變，確保母嬰安全。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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