寶寶適量服用益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強免疫力、改善消化功能、緩解乳糖不耐受癥狀、降低過敏風(fēng)險。益生菌主要通過維持腸道微生態(tài)穩(wěn)定發(fā)揮健康作用。
1、調(diào)節(jié)腸道菌群
嬰幼兒腸道菌群處于發(fā)育階段，服用雙歧桿菌、乳桿菌等益生菌可抑制有害菌繁殖，促進有益菌定植。對于抗生素使用后引起的菌群紊亂，布拉氏酵母菌散能幫助恢復(fù)微生態(tài)平衡。建議家長選擇國家批準(zhǔn)可用于嬰幼兒的益生菌制劑。
2、增強免疫力
腸道是重要免疫器官，鼠李糖乳桿菌HN001可通過刺激腸道淋巴組織發(fā)育，提升分泌型免疫球蛋白A水平。臨床研究表明，持續(xù)補充該菌株可降低嬰幼兒呼吸道感染概率。家長需注意選擇具有免疫調(diào)節(jié)功能的特定菌株。
3、改善消化功能
羅伊氏乳桿菌DSM17938能促進消化酶分泌，幫助分解乳糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。對于功能性便秘的嬰幼兒，短雙歧桿菌M-16V可軟化大便性狀。建議家長觀察寶寶排便情況調(diào)整補充劑量。
4、緩解乳糖不耐受
保加利亞乳桿菌與嗜熱鏈球菌組合可產(chǎn)生β-半乳糖苷酶，輔助分解母乳或配方奶中的乳糖。對于先天性乳糖酶缺乏的寶寶，嗜酸乳桿菌NCFM能減輕腹脹、腹瀉癥狀。家長應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適菌株。
5、降低過敏風(fēng)險
嬰兒期補充動物雙歧桿菌Bb-12可通過調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡，減少特應(yīng)性皮炎發(fā)生概率。對過敏體質(zhì)高危兒，鼠李糖乳桿菌GG株能降低食物過敏風(fēng)險。家長需注意選擇臨床驗證有效的抗過敏菌株。
家長給寶寶補充益生菌時，應(yīng)優(yōu)先選擇標(biāo)注嬰幼兒適用年齡段的產(chǎn)品，避免含糖量過高的劑型。沖泡水溫不宜超過40℃，與抗生素服用需間隔2小時。日?？膳浜夏溉槲桂B(yǎng)、適量膳食纖維攝入幫助益生菌定植。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適癥狀應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。建議通過正規(guī)渠道購買有菌株編號和臨床研究背書的產(chǎn)品，避免選擇未經(jīng)安全性評估的益生菌制劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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