經(jīng)常尿頻可能由飲水量過多、膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
短時間內(nèi)大量飲水會導(dǎo)致尿液生成增多,膀胱充盈速度加快,從而出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。這種情況屬于生理性尿頻,無須特殊治療,適當(dāng)控制飲水量即可改善。建議避免一次性飲用超過500毫升液體,尤其是睡前2小時內(nèi)減少飲水。
膀胱逼尿肌不自主收縮會導(dǎo)致尿急、尿頻,每日排尿次數(shù)可能超過8次??赡芘c神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常、膀胱感覺過敏等因素有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等藥物,配合膀胱訓(xùn)練改善癥狀。
細(xì)菌感染尿道或膀胱時,炎癥刺激會引起尿頻、尿急、尿痛。常見致病菌為大腸埃希菌,可能與衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降有關(guān)??勺襻t(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素,同時需保持會陰清潔,多飲水促進(jìn)細(xì)菌排出。
中老年男性前列腺體積增大會壓迫尿道,導(dǎo)致排尿不暢、夜尿增多??赡芘c雄激素水平變化、細(xì)胞增殖失衡有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物,嚴(yán)重時需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
血糖水平過高會導(dǎo)致滲透性利尿,表現(xiàn)為多飲、多尿。長期未控制的糖尿病還可能引起神經(jīng)源性膀胱。需通過血糖監(jiān)測、口服二甲雙胍緩釋片或胰島素注射控制血糖,尿頻癥狀隨血糖穩(wěn)定而緩解。
日常應(yīng)注意記錄排尿日記,包括每次排尿時間、尿量及伴隨癥狀。限制咖啡、酒精等利尿飲品攝入,避免久坐壓迫膀胱。若尿頻持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、血尿、腰疼等癥狀,應(yīng)及時就診泌尿外科或內(nèi)分泌科。夜間排尿超過2次者建議進(jìn)行尿流率、泌尿系超聲等檢查,明確病因后針對性治療。
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