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白何首烏的功效與作用

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白何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨等功效，主要用于肝腎不足、精血虧虛、須發(fā)早白、腰膝酸軟等癥狀的調(diào)理。

1、補(bǔ)肝腎

白何首烏歸肝、腎經(jīng)，能滋養(yǎng)肝腎陰血，改善因肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴健忘。其活性成分可促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，對慢性肝損傷有一定保護(hù)作用。

2、益精血

白何首烏含有卵磷脂、蒽醌類等物質(zhì)，能促進(jìn)骨髓造血功能，改善貧血癥狀。適用于血虛萎黃、月經(jīng)量少等精血不足證候。

3、烏須發(fā)

所含二苯乙烯苷類成分能激活毛囊黑色素細(xì)胞，延緩白發(fā)形成。常與黑芝麻配伍用于須發(fā)早白，需連續(xù)服用3-6個(gè)月見效。

4、強(qiáng)筋骨

通過補(bǔ)益肝腎間接強(qiáng)化筋骨，對中老年人腰膝酸軟、骨質(zhì)疏松有改善作用?？膳湮槎胖?、牛膝增強(qiáng)效果。

5、抗氧化

白何首烏多糖和蒽醌衍生物具有清除自由基能力，能延緩細(xì)胞衰老，預(yù)防動脈粥樣硬化等老年性疾病。

使用白何首烏時(shí)建議選擇炮制品以減少腹瀉風(fēng)險(xiǎn)，每日用量6-12克為宜，可煎湯或研末沖服。濕熱體質(zhì)者慎用，避免與辛辣刺激食物同食。服用期間出現(xiàn)腹脹、腹瀉應(yīng)減量或停用，長期使用需定期監(jiān)測肝功能。孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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