寶寶發(fā)燒時(shí)一般不建議去戶外玩,體溫超過(guò)38.5℃或精神狀態(tài)差時(shí)應(yīng)避免外出。若體溫低于38℃且精神狀態(tài)良好,可短暫外出但需做好防護(hù)。
體溫低于38℃且無(wú)其他不適癥狀時(shí),可選擇通風(fēng)良好、人少的戶外環(huán)境短暫活動(dòng)。外出需避免陽(yáng)光直射或寒冷刺激,及時(shí)補(bǔ)充水分,活動(dòng)時(shí)間控制在15-30分鐘內(nèi)。注意觀察寶寶面色、呼吸及精神狀態(tài),出現(xiàn)異常需立即返回。外出時(shí)應(yīng)穿著透氣吸汗的衣物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重體溫升高。
體溫超過(guò)38.5℃或伴隨寒戰(zhàn)、嗜睡、嘔吐等癥狀時(shí),外出可能加重病情。高溫環(huán)境下戶外活動(dòng)易導(dǎo)致脫水,寒冷刺激可能誘發(fā)高熱驚厥。病毒性或細(xì)菌性感染引起的發(fā)熱,外出還存在交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)應(yīng)居家休息,采用物理降溫措施,如溫水擦浴、減少衣物覆蓋,并遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等退熱藥物。
發(fā)熱期間戶外活動(dòng)需根據(jù)體溫和癥狀綜合判斷。家長(zhǎng)應(yīng)密切監(jiān)測(cè)體溫變化,避免前往人群密集場(chǎng)所。若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)抽搐、皮疹、呼吸困難等癥狀,須及時(shí)就醫(yī)明確病因?;謴?fù)期可逐步增加戶外活動(dòng)時(shí)間,但仍需注意保暖和避免過(guò)度疲勞。
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