6個月寶寶補鈣可優(yōu)先選擇碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等鈣劑，同時可通過母乳、配方奶及輔食補充。補鈣需結(jié)合醫(yī)生評估，避免過量。
一、碳酸鈣顆粒
碳酸鈣顆粒含鈣量較高，適合胃腸功能正常的寶寶。該制劑可能引起輕微便秘，服用時可搭配維生素D促進吸收。常見適應證為飲食性鈣缺乏或佝僂病預防，使用前需排除腎結(jié)石等禁忌證。
二、葡萄糖酸鈣口服溶液
葡萄糖酸鈣口服溶液口感較好，溶解度高，對胃腸刺激較小。適用于早產(chǎn)兒或消化功能較弱的嬰兒，可改善低鈣血癥引起的睡眠不安、多汗等癥狀。需注意與乳制品間隔服用以免影響吸收。
三、乳酸鈣顆粒
乳酸鈣顆粒生物利用度較高，適合對碳酸鈣不耐受的寶寶。該劑型可能引起腹脹等反應，建議分次服用。常用于輔食添加初期鈣補充，合并貧血患兒需與鐵劑錯開時間服用。
四、母乳
母乳含鈣磷比例適宜，是6個月以內(nèi)寶寶最佳鈣源。母親每日應保證500毫升奶類及豆制品攝入，哺乳期鈣需求量為1000-1200毫克/日。母乳喂養(yǎng)兒出現(xiàn)枕禿、夜驚等癥狀時需評估是否缺鈣。
五、配方奶
配方奶中鈣含量為40-60毫克/100毫升，每日800毫升即可滿足基本需求。選擇強化鈣鐵鋅的配方奶時，需查看營養(yǎng)成分表，避免與鈣劑疊加導致過量。沖泡時應按標準比例稀釋。
家長應定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線，補鈣期間每日維生素D攝入量需達到400IU。輔食添加初期可引入油菜、豆腐等富鈣食物，避免與含草酸的菠菜同食。出現(xiàn)拒奶、體重不增等異常需及時就醫(yī)，禁止自行調(diào)整鈣劑用量。夏季每日保證1-2小時戶外活動促進皮膚合成維生素D，冬季可遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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