土茯苓的常見用法主要有煎湯內服、研末沖服、外用敷貼、配伍入藥以及食療燉湯等。
土茯苓可切片后加水煎煮取汁飲用,適用于濕熱下注引起的關節(jié)腫痛、皮膚濕疹等癥狀。煎煮時建議搭配薏苡仁或赤小豆增強利濕效果,需注意脾胃虛寒者慎用。
將干燥土茯苓研磨成細粉,每次取少量溫水送服,常用于輔助改善痛風或慢性泌尿系統(tǒng)感染。粉末形式更易吸收,但需嚴格控制劑量避免胃腸刺激。
新鮮土茯苓搗爛后敷于患處,可緩解蟲蛇咬傷或瘡癰腫毒。外用時需確保皮膚無破損,配合金銀花、蒲公英等清熱解毒藥材效果更佳。
土茯苓常與黃柏、蒼術等組成復方,如四妙丸、萆薢分清飲等經典方劑,用于治療淋濁帶下、梅毒等疾病。需在中醫(yī)師指導下辨證使用。
土茯苓30克與豬骨、五指毛桃同燉,制成藥膳湯飲有助于祛濕健脾。建議每周食用不超過3次,陰虛體質者應減少用量。
使用土茯苓時需注意區(qū)分生品與炮制品功效差異,生品偏重解毒利濕,炒制品健脾作用更強。長期使用需監(jiān)測肝腎功能,孕婦及嬰幼兒禁用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質調整用法用量,避免與茶或蘿卜同服影響藥效。日??纱钆溥m量運動促進濕氣代謝,飲食宜清淡少油膩。
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