低血壓120通常不嚴重,屬于正常血壓范圍的低值。血壓120毫米汞柱指收縮壓,正常成人收縮壓應在90-140毫米汞柱之間。
血壓120毫米汞柱處于正常范圍下限,多數(shù)情況下無需特殊干預。這類血壓可能因體質偏瘦、長期規(guī)律運動或遺傳因素導致,通常不會伴隨頭暈、乏力等低血壓典型癥狀。部分人群在高溫環(huán)境或空腹狀態(tài)下可能出現(xiàn)短暫血壓波動,但補充水分或休息后可自行緩解。
少數(shù)情況下血壓120毫米汞柱需引起關注。若伴隨持續(xù)視物模糊、暈厥發(fā)作或認知功能下降,可能與甲狀腺功能減退、嚴重貧血或自主神經(jīng)功能障礙有關。某些降壓藥物過量使用也可能導致血壓降至臨界值,此時需要調整用藥方案。
建議定期監(jiān)測血壓變化,保持每日6-8克食鹽攝入量,避免突然體位改變??蛇M行游泳、快走等有氧運動增強血管調節(jié)功能,但需避免高溫瑜伽等易引發(fā)脫水的項目。若出現(xiàn)嗜睡、四肢冰冷等循環(huán)不足表現(xiàn),應及時排查是否存在內分泌或心血管系統(tǒng)疾病。
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