胳膊肘蹭破皮可通過(guò)清潔傷口、消毒處理、涂抹藥膏、包扎保護(hù)、預(yù)防感染等方式處理。蹭破皮通常由摩擦損傷、外力撞擊、皮膚干燥、接觸刺激性物質(zhì)、局部感染等原因引起。
1、清潔傷口
用生理鹽水或清水沖洗傷口表面，去除泥沙等異物。避免使用酒精或雙氧水直接沖洗，可能刺激暴露的神經(jīng)末梢。沖洗時(shí)保持水流方向與傷口呈一定角度，有助于沖走雜質(zhì)。皮膚破損面積較大時(shí)可用無(wú)菌紗布輕柔擦拭。
2、消毒處理
待傷口清潔后使用碘伏溶液進(jìn)行消毒，從傷口中心向外周螺旋式涂抹。對(duì)碘過(guò)敏者可選用苯扎氯銨溶液。消毒范圍應(yīng)超過(guò)破損邊緣2厘米，每日進(jìn)行2-3次直至結(jié)痂。消毒時(shí)注意棉簽單向滾動(dòng)避免污染。
3、涂抹藥膏
可選用莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，或重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。藥膏涂抹厚度以覆蓋創(chuàng)面為宜，過(guò)厚可能阻礙透氣。關(guān)節(jié)部位涂抹后需靜待3-5分鐘吸收后再包扎。存在滲液時(shí)可先用吸收性敷料處理。
4、包扎保護(hù)
使用無(wú)菌紗布覆蓋后以網(wǎng)狀彈力繃帶固定，保持適當(dāng)壓力避免滑脫。肘關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)可用防水敷貼保護(hù)，每日更換1次。包扎不宜過(guò)緊以免影響血液循環(huán)，手指遠(yuǎn)端應(yīng)保持溫暖紅潤(rùn)。睡眠時(shí)可暫時(shí)解除包扎促進(jìn)干燥。
5、預(yù)防感染
避免傷口接觸污水或污染物，洗澡時(shí)用防水敷料保護(hù)。觀察有無(wú)紅腫熱痛加重或膿性分泌物，出現(xiàn)這些情況需就醫(yī)。糖尿病患者或免疫力低下者更需加強(qiáng)防護(hù)。愈合期間減少肘部支撐動(dòng)作，防止痂皮反復(fù)撕裂。
傷口愈合期間應(yīng)保持飲食均衡，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，有助于組織修復(fù)。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。日?；顒?dòng)時(shí)注意保護(hù)肘部，穿著寬松衣物減少摩擦?；謴?fù)期間可進(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，但需避開傷口部位。如出現(xiàn)持續(xù)滲液、發(fā)熱或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)至外科就診，必要時(shí)進(jìn)行清創(chuàng)處理。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)傷口愈合具有積極作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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