拔過智齒后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、疼痛管理、預(yù)防感染和觀察異常反應(yīng)。拔牙后24小時內(nèi)避免漱口和劇烈運動，選擇軟質(zhì)食物，按醫(yī)囑使用藥物，出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。
1、傷口護理
拔牙后需咬緊止血棉球30-40分鐘以促進血凝塊形成，24小時內(nèi)禁止刷牙或用力漱口，避免觸碰傷口區(qū)域。術(shù)后48小時可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水，保持口腔清潔。睡覺時墊高枕頭有助于減少局部腫脹，避免用吸管飲水以防負壓導(dǎo)致血凝塊脫落。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后2小時可進食常溫流食如米湯、牛奶，24小時內(nèi)選擇冰淇淋等冷食有助于血管收縮止血。3天內(nèi)避免辛辣、過熱或堅硬食物，推薦土豆泥、蒸蛋等軟質(zhì)食物，細嚼慢咽防止殘渣進入創(chuàng)面。兩周內(nèi)禁煙酒及碳酸飲料，減少刺激性食物攝入以促進愈合。
3、疼痛管理
術(shù)后疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，局部冷敷每次15分鐘可緩解腫脹。若出現(xiàn)放射性疼痛或耳部不適，可能與干槽癥有關(guān)，需及時復(fù)診。避免隨意使用阿司匹林等抗凝藥物，防止繼發(fā)出血。
4、預(yù)防感染
醫(yī)生常開具頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染，需完成全程用藥。保持口腔衛(wèi)生但避免直接沖洗創(chuàng)面，可使用氯己定含漱液輔助消毒。出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等感染征兆時，應(yīng)立即就醫(yī)處理，必要時進行創(chuàng)面清創(chuàng)。
5、異常觀察
正常滲血1-2天會逐漸減少，若出現(xiàn)鮮紅色血液持續(xù)滲出或血塊脫落，需用消毒紗布重新壓迫止血。腫脹高峰期為術(shù)后48-72小時，若持續(xù)加重伴張口困難需排除感染。術(shù)后一周內(nèi)避免劇烈運動，打噴嚏時保持張口狀態(tài)防止氣壓沖擊創(chuàng)面。
拔智齒后恢復(fù)期通常需要7-10天，期間應(yīng)保持充足休息，避免過度勞累影響愈合?？蛇m量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復(fù)，如飲用鮮榨橙汁、食用魚肉等。拆線前避免用患側(cè)咀嚼，定期復(fù)診評估愈合情況。若出現(xiàn)持續(xù)口臭、淋巴結(jié)腫大或愈合延遲等異常，需及時聯(lián)系主治醫(yī)師進行專業(yè)處理。恢復(fù)期間保持心情放松，有助于減輕術(shù)后不適感。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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