老人高血糖通常不建議飲酒。酒精可能干擾血糖代謝,增加低血糖或高血糖風(fēng)險,尤其對合并糖尿病、肝病或服用降糖藥物的患者危害更顯著。
酒精會抑制肝臟糖原分解,導(dǎo)致血糖短期內(nèi)下降,但后續(xù)可能因酒精代謝產(chǎn)物刺激反跳性高血糖。老年人代謝能力下降,更易出現(xiàn)血糖波動。飲酒還可能掩蓋低血糖癥狀,延誤救治時機(jī)。部分降糖藥物如磺脲類、胰島素與酒精聯(lián)用會加劇低血糖風(fēng)險,嚴(yán)重時可導(dǎo)致昏迷。長期飲酒還會加重胰島素抵抗,不利于血糖控制。
若老人血糖控制穩(wěn)定且無并發(fā)癥,偶爾少量飲用低度酒如干紅葡萄酒100毫升以內(nèi)可能影響較小,但需避免空腹飲酒并監(jiān)測血糖變化。合并胰腺炎、周圍神經(jīng)病變、嚴(yán)重血脂異常者應(yīng)嚴(yán)格禁酒。
建議高血糖老人以淡茶、無糖豆?jié){等替代酒精飲品,日常飲食注意控制碳水化合物攝入量,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。規(guī)律監(jiān)測血糖并記錄波動情況,避免熬夜或過度勞累。若出現(xiàn)頭暈、心悸等異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī),切勿自行調(diào)整降糖藥物劑量。家屬需協(xié)助老人建立健康生活習(xí)慣,定期陪同進(jìn)行肝腎功能、糖化血紅蛋白等檢查。
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