小兒風(fēng)寒感冒通常由風(fēng)寒侵襲、免疫力低下、飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、病毒感染等原因引起。風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏、咳嗽、畏寒等癥狀，可通過注意保暖、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、風(fēng)寒侵襲

小兒風(fēng)寒感冒最常見的原因是風(fēng)寒侵襲，天氣突然變冷或穿衣過少導(dǎo)致風(fēng)寒邪氣侵入體內(nèi)。風(fēng)寒侵襲會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜充血、分泌物增多，出現(xiàn)鼻塞、流清涕等癥狀。家長(zhǎng)需注意天氣變化，及時(shí)給孩子增添衣物，避免受涼。風(fēng)寒侵襲引起的癥狀通常較輕，可通過熱敷、喝姜湯等方式緩解。

2、免疫力低下

小兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較弱，容易受到外界環(huán)境影響。免疫力低下時(shí)，風(fēng)寒邪氣更容易入侵，引發(fā)感冒癥狀。家長(zhǎng)需注意給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。免疫力低下可能與挑食、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，需要長(zhǎng)期調(diào)理。

3、飲食不當(dāng)

小兒飲食不當(dāng)也是風(fēng)寒感冒的誘因之一，如過量食用生冷食物會(huì)損傷脾胃陽氣。脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致衛(wèi)外功能下降，風(fēng)寒邪氣乘虛而入。家長(zhǎng)需注意孩子的飲食調(diào)理，避免生冷食物，可適當(dāng)食用溫性食物如姜、蔥、蒜等。飲食不當(dāng)引起的風(fēng)寒感冒可通過食療改善，如紅糖姜水、蔥白粥等。

4、環(huán)境因素

環(huán)境因素如居住環(huán)境潮濕陰冷、通風(fēng)不良等，會(huì)增加小兒患風(fēng)寒感冒的概率。長(zhǎng)期處于寒冷潮濕環(huán)境中，風(fēng)寒邪氣容易滯留體內(nèi)。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)適宜溫度和濕度，定期開窗通風(fēng)，避免孩子長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)。環(huán)境因素引起的風(fēng)寒感冒可通過改善居住環(huán)境預(yù)防。

5、病毒感染

部分小兒風(fēng)寒感冒由病毒感染引起，常見病毒包括鼻病毒、冠狀病毒等。病毒感染會(huì)導(dǎo)致上呼吸道炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。家長(zhǎng)需注意觀察孩子癥狀變化，如出現(xiàn)高熱不退需及時(shí)就醫(yī)。病毒感染引起的風(fēng)寒感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。

小兒風(fēng)寒感冒期間，家長(zhǎng)需注意讓孩子多休息，保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)增加飲水量。飲食宜清淡易消化，可適量食用溫性食物如姜湯、蔥白粥等。避免讓孩子接觸冷空氣或食用生冷食物。如癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意隨天氣變化增減衣物，預(yù)防感冒發(fā)生。