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腰忽然痛是怎么回事

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腰忽然痛可能由急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)結石、腎盂腎炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性處理。

一、急性腰扭傷

急性腰扭傷通常與腰部肌肉、韌帶等軟組織突然受到過度牽拉或撕裂有關，常發(fā)生在彎腰搬重物、運動姿勢不當?shù)惹闆r下。患者會感到腰部突發(fā)劇痛，活動明顯受限。治療上需立即停止活動，臥床休息，避免加重損傷。可在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，或外敷氟比洛芬凝膠貼膏。急性期后可進行熱敷等物理治療促進恢復。

二、腰肌勞損

腰肌勞損多因腰部肌肉及其附著點長期處于緊張狀態(tài)，導致慢性積累性損傷，急性發(fā)作時可表現(xiàn)為忽然疼痛。常見于長期保持不良姿勢、重體力勞動者。疼痛多為酸脹痛，勞累后加重，休息后減輕。處理重點在于糾正不良姿勢，避免久坐久站，加強腰背肌功能鍛煉如小燕飛動作。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物，或配合按摩、針灸等療法。

三、腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變基礎上，纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫神經(jīng)根所致，急性發(fā)作時可引發(fā)腰部忽然銳痛，并可能向下肢放射?？人浴⒋驀娞鐣r疼痛可能加劇。治療需臥床休息，睡硬板床，減少腰椎負重。醫(yī)生可能會建議使用美洛昔康片、布洛芬緩釋膠囊等消炎鎮(zhèn)痛，或甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。嚴重者可能需行椎間孔鏡髓核摘除術等手術治療。

四、泌尿系統(tǒng)結石

泌尿系統(tǒng)結石如腎結石、輸尿管結石移動時可引發(fā)腰部突發(fā)性劇烈絞痛，疼痛常難以忍受，可向下腹部、會陰部放射，多伴有血尿、惡心嘔吐等癥狀。治療需大量飲水，促進結石排出。疼痛發(fā)作時可應用鹽酸哌替啶注射液、鹽酸布桂嗪注射液等強效鎮(zhèn)痛藥解痙止痛。根據(jù)結石大小和位置，可選擇體外沖擊波碎石術或輸尿管鏡取石術等治療方法。

五、腎盂腎炎

腎盂腎炎是病原微生物上行感染引起的腎盂和腎實質炎癥，急性發(fā)作時可出現(xiàn)腰部忽然脹痛或酸痛，多伴有高熱、寒戰(zhàn)、尿頻尿急等全身癥狀。治療需臥床休息，多飲水以沖刷尿道。確診后需在醫(yī)生指導下足量足療程使用敏感抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等控制感染。嚴重感染可能需靜脈給藥。

出現(xiàn)腰忽然痛后，應注意休息，避免腰部負重和劇烈活動，采取舒適體位如側臥屈膝以減輕疼痛。急性期可進行局部冷敷，48小時后可改為熱敷。日常生活中應保持良好的站姿和坐姿，睡眠選擇硬度適中的床墊，避免長時間保持同一姿勢。進行腰部核心肌群鍛煉如平板支撐有助于增強腰椎穩(wěn)定性。飲食方面注意營養(yǎng)均衡，適當補充鈣質和維生素D。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有下肢麻木、無力、大小便障礙等嚴重癥狀，須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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