肩膀上骨頭疼可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、骨質(zhì)疏松、肩峰撞擊綜合征等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、肩周炎
肩周炎可能與長期過度活動、姿勢不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片等藥物緩解炎癥，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉改善活動范圍。
二、肩袖損傷
肩袖損傷可能與急性外傷、反復(fù)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部撕裂樣疼痛、抬臂困難等癥狀。急性期需制動休息，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，嚴重時需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
三、頸椎病
頸椎病可能與椎間盤退變、頸椎長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、肩臂放射性疼痛等癥狀?；颊呖蛇M行頸椎牽引，遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、洛索洛芬鈉片等藥物，配合頸部肌肉訓(xùn)練。
四、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、鈣質(zhì)流失等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為骨骼隱痛、易骨折等癥狀。需補充鈣劑與維生素D，遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊、雷奈酸鍶干混懸劑等藥物，日常進行適度負重運動。
五、肩峰撞擊綜合征
肩峰撞擊綜合征可能與肩峰形態(tài)異常、肌腱反復(fù)摩擦等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為前屈疼痛、夜間痛醒等癥狀。可進行物理治療改善肩部力學(xué)，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸乙哌立松片、玻璃酸鈉注射液等藥物，保守治療無效時需行肩峰成形術(shù)。
肩部骨骼疼痛時應(yīng)注意避免提重物及過度伸展動作，睡眠時選擇適當枕頭高度保持頸椎生理曲度，日常進行肩部環(huán)繞、爬墻運動等輕柔活動維持關(guān)節(jié)靈活性，飲食中增加奶制品、豆制品等富含鈣質(zhì)食物攝入，疼痛持續(xù)加重或伴有關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱時需及時就醫(yī)進行影像學(xué)檢查與針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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