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得了腸易激綜合征有哪些治療方法

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得了腸易激綜合征通常有調(diào)整情緒、均衡飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等治療方法。如果出現(xiàn)腸易激綜合征的不適癥狀，建議及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診。

1、調(diào)整情緒：腸易激綜合征可能是情緒過(guò)度緊張導(dǎo)致，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、腹脹等不適癥狀，建議通過(guò)閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解可能存在的不良情緒。

2、均衡飲食：存在腸易激綜合征的患者，要注意均衡飲食，適量吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如西藍(lán)花、雞蛋等，有利于維持胃腸功能的正常運(yùn)行。

3、規(guī)律作息：腸易激綜合征的患者在平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于提高自身的抗病能力。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者可能會(huì)出現(xiàn)便秘、腹瀉等排便異常癥狀，建議通過(guò)爬山、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)身體的免疫系統(tǒng)。

5、藥物治療：腸易激綜合征的患者如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的厭食、嘔吐等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀片、復(fù)方地芬諾酯片等藥物緩解不適癥狀。

患者在日常生活中，要避免出現(xiàn)酗酒、吸煙等不良生活習(xí)慣，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，不利于維持身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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