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鹿蹄的常見用法有哪些

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鹿蹄在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和食療中有多種用途，主要有祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋健骨、緩解關(guān)節(jié)疼痛、滋補(bǔ)氣血、促進(jìn)傷口愈合等功效。

1、祛風(fēng)除濕

鹿蹄常用于改善風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利。其含有膠原蛋白和微量元素，可配伍羌活、獨(dú)活等藥材煎湯內(nèi)服，或制成藥酒外用涂抹患處。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者使用前需咨詢中醫(yī)師辨證施治。

2、強(qiáng)筋健骨

鹿蹄中豐富的鈣質(zhì)和軟骨素有助于骨質(zhì)疏松的輔助調(diào)理，常與骨碎補(bǔ)、續(xù)斷同用。民間常將鹿蹄與黃豆燉煮，適合骨折恢復(fù)期人群食用，但需注意高尿酸血癥者慎用。

3、緩解關(guān)節(jié)疼痛

鹿蹄提取物可抑制關(guān)節(jié)滑膜炎癥，對(duì)骨關(guān)節(jié)炎的腫脹疼痛有緩解作用?，F(xiàn)代制劑如鹿蹄多肽膠囊需遵醫(yī)囑使用，配合氨基葡萄糖等藥物效果更佳，不可替代正規(guī)抗炎治療。

4、滋補(bǔ)氣血

鹿蹄配伍當(dāng)歸、黃芪可改善氣血兩虛導(dǎo)致的畏寒乏力，適合產(chǎn)后或術(shù)后體虛者。建議每周食用1-2次鹿蹄湯，搭配紅棗、枸杞增強(qiáng)補(bǔ)益效果，陰虛火旺者應(yīng)減量使用。

5、促進(jìn)傷口愈合

鹿蹄外敷可加速創(chuàng)傷修復(fù)，其表皮生長(zhǎng)因子能刺激肉芽組織生成。需將新鮮鹿蹄焯水后搗爛成膏狀，消毒后敷于清潔創(chuàng)面，糖尿病患者深部傷口禁用此法。

使用鹿蹄時(shí)需選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免野生動(dòng)物保護(hù)品種。內(nèi)服應(yīng)控制頻次，連續(xù)食用不宜超過(guò)2周。關(guān)節(jié)疾病患者需結(jié)合理療鍛煉，外傷感染需優(yōu)先進(jìn)行清創(chuàng)處理。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者使用前必須咨詢醫(yī)師，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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