吃菠蘿可能會(huì)有口腔不適、頭痛、血糖波動(dòng)、胃部不適、過(guò)敏等壞處。
1.口腔不適:菠蘿里面含有苷類,多吃或者沒(méi)有經(jīng)過(guò)浸泡容易刺激口腔黏膜,出現(xiàn)口腔酸澀、麻木、疼痛等癥狀。
2.頭痛:菠蘿含有氨,食用后可能會(huì)引起平滑肌的劇烈收縮,導(dǎo)致血壓升高,從而引起頭痛。
3.血糖波動(dòng):菠蘿的糖分比較高,過(guò)量食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于控制血糖。
4.胃部不適:食用過(guò)多的菠蘿可能會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān),從而出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
5.過(guò)敏:部分人群可能對(duì)菠蘿過(guò)敏,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。
建議平時(shí)適當(dāng)食用,避免食用過(guò)多,可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。
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