哺乳期是有可能懷孕的。雖然哺乳期可能抑制排卵,但并非絕對避孕方法,仍需采取避孕措施。
哺乳期女性體內(nèi)泌乳素水平升高,可能抑制促性腺激素釋放,從而延遲排卵恢復(fù)。產(chǎn)后前6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)且未恢復(fù)月經(jīng)時(shí),懷孕概率較低。但個(gè)體差異較大,部分女性可能在首次月經(jīng)前已恢復(fù)排卵。哺乳期懷孕風(fēng)險(xiǎn)隨產(chǎn)后時(shí)間延長、哺乳頻率減少而增加,混合喂養(yǎng)或添加輔食后更需警惕。
少數(shù)女性在哺乳期仍會(huì)規(guī)律排卵,尤其產(chǎn)后6個(gè)月以上或哺乳間隔超過4小時(shí)的情況。哺乳期懷孕可能因無月經(jīng)而被忽視,需關(guān)注乳房脹痛減輕、乳汁分泌減少等信號。產(chǎn)后42天復(fù)查后若無禁忌癥,建議使用避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等非激素避孕方式。
哺乳期女性應(yīng)避免依賴哺乳作為避孕手段,產(chǎn)后首次性生活開始即需采取可靠避孕措施??蛇x擇對乳汁分泌影響小的避孕方式,如含銅宮內(nèi)節(jié)育器或單純孕激素制劑,使用前需咨詢醫(yī)生。同時(shí)注意觀察身體變化,若出現(xiàn)惡心、疲勞等早孕癥狀或哺乳異常,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行妊娠檢測。保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于產(chǎn)后恢復(fù),哺乳期間每日需增加500大卡熱量攝入,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。
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