同房中途疲軟可能由心理壓力、疲勞、血管性因素、激素水平異?；蛩幬?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/qqalrnlqkoo9q19.html" target="_blank">副作用等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。
1、心理壓力
焦慮、緊張或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致勃起功能障礙。長(zhǎng)期精神壓力會(huì)抑制性興奮反射，表現(xiàn)為中途疲軟。建議通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練緩解情緒，伴侶間加強(qiáng)溝通。
2、疲勞
身體過(guò)度勞累或睡眠不足會(huì)影響睪酮分泌和神經(jīng)傳導(dǎo)功能。連續(xù)熬夜、高強(qiáng)度工作后易出現(xiàn)勃起維持困難。需保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免性行為前劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、血管性因素
動(dòng)脈硬化、高血壓等血管病變會(huì)導(dǎo)致陰莖供血不足?？赡馨殡S下肢發(fā)冷、運(yùn)動(dòng)后胸悶等癥狀。需控制血壓血脂，醫(yī)生可能開(kāi)具西地那非片、他達(dá)拉非片等PDE5抑制劑。
4、激素水平異常
睪酮缺乏癥患者常伴有性欲減退、晨勃減少?？赡芘c垂體病變、睪丸損傷有關(guān)。需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，必要時(shí)使用十一酸睪酮膠丸補(bǔ)充治療。
5、藥物副作用
部分降壓藥、抗抑郁藥可能干擾勃起功能。如鹽酸氟西汀膠囊、美托洛爾緩釋片等。不應(yīng)自行停藥，需由醫(yī)生評(píng)估后調(diào)整用藥方案。
保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。避免過(guò)量飲酒吸煙，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨其他不適，建議盡早就診男科或內(nèi)分泌科，完善陰莖血流超聲、激素檢測(cè)等檢查。伴侶應(yīng)給予理解支持，共同參與治療過(guò)程。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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