崴腳是指踝關節(jié)扭傷。踝關節(jié)扭傷了用冷水沖一般是有用的；但是若扭傷比較嚴重，比如骨折導致的，則可能沒有用。
1.有用：踝關節(jié)扭傷的常見原因包括劇烈運動、下臺階扭傷等，常見癥狀包括局部軟組織充血、腫脹、疼痛等。踝關節(jié)扭傷了用冷水沖，若病情不是很嚴重，通常是有用的，因為24小時之內使用冷水適當沖洗，有助于消腫、止痛，緩解不適。
2.沒有用：若扭傷的情況較為嚴重，例如引起骨折，此情況下僅使用冷水沖，可能難以起到較好的效果，建議患者及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。
踝關節(jié)扭傷的患者應注意休息，盡量穿舒適透氣的鞋子，避免進行劇烈活動，以免再次受傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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