懷孕初期常見(jiàn)癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。
停經(jīng)是懷孕最早也是最主要的信號(hào)。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的育齡期女性,如果月經(jīng)推遲超過(guò)一周,需要考慮懷孕的可能。這是由于受精卵著床后,體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平上升,維持了子宮內(nèi)膜的穩(wěn)定,使其不再脫落形成月經(jīng)。此時(shí)可以使用早孕試紙進(jìn)行初步檢測(cè),或前往醫(yī)院進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢查以明確診斷。
惡心嘔吐常被稱為早孕反應(yīng),多在懷孕第5至6周開(kāi)始出現(xiàn),到第12周左右逐漸緩解。癥狀通常在清晨較為明顯,也可能在聞到特定氣味或進(jìn)食后發(fā)生。這與懷孕后體內(nèi)雌激素、人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高,以及胃腸功能減弱有關(guān)。應(yīng)對(duì)方法包括少食多餐、避免空腹、選擇清淡易消化的食物,并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片緩解癥狀。
懷孕初期,由于雌激素和孕激素水平增高,乳腺腺管和腺泡開(kāi)始發(fā)育,乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛、刺痛感,同時(shí)可能伴有乳房增大、乳暈顏色加深、蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)等變化。這是身體為產(chǎn)后哺乳所做的準(zhǔn)備。選擇寬松舒適、支撐性好的棉質(zhì)內(nèi)衣,避免對(duì)乳房的擠壓,可以適當(dāng)緩解不適感。
懷孕初期,孕婦常感到異常疲勞、困倦,總想睡覺(jué)。這是因?yàn)轶w內(nèi)孕酮水平升高,而孕酮具有鎮(zhèn)靜作用。同時(shí),身體正在為胎兒發(fā)育創(chuàng)造一個(gè)新的血液循環(huán)系統(tǒng),新陳代謝加快,能量消耗增加,也容易導(dǎo)致疲勞。保證充足的休息,白天安排短時(shí)間的小睡,有助于緩解疲勞感。
懷孕早期,增大的子宮在盆腔內(nèi)壓迫前方的膀胱,導(dǎo)致其儲(chǔ)尿容量減少,從而引起排尿次數(shù)增多,即尿頻。隨著孕周增加,子宮進(jìn)入腹腔,對(duì)膀胱的壓迫會(huì)暫時(shí)減輕,尿頻癥狀可能有所緩解。但到孕晚期,胎頭下降入盆后,尿頻會(huì)再次出現(xiàn)。孕期尿頻屬于生理現(xiàn)象,無(wú)須特殊治療,但需注意與尿路感染相鑒別。
懷孕初期是胎兒器官分化發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,除了留意上述癥狀,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡早建立孕期保健檔案,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。飲食上需保證營(yíng)養(yǎng)均衡,適量補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。避免接觸煙酒、放射線、有毒化學(xué)物質(zhì),謹(jǐn)慎用藥。保持情緒穩(wěn)定,進(jìn)行適度的溫和活動(dòng),如散步,有助于身心健康。如出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或流液等異常情況,應(yīng)立即就醫(yī)。
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