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小兒積食推拿手法是什么

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小兒積食可通過推拿手法緩解，常用手法有清胃經(jīng)、揉板門、運(yùn)內(nèi)八卦、摩腹、捏脊等。積食多因飲食不當(dāng)或脾胃虛弱導(dǎo)致，表現(xiàn)為腹脹、食欲不振、口臭等癥狀，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作。

1、清胃經(jīng)

清胃經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣，從指根向指尖方向直推100-300次。該手法能清熱和胃，緩解積食引起的惡心嘔吐、舌苔厚膩。操作時需用拇指指腹輕柔勻速推動，避免用力過猛損傷皮膚。配合補(bǔ)脾經(jīng)可增強(qiáng)健脾消食效果。

2、揉板門

板門穴在大魚際平面中點(diǎn)，用拇指端按揉100-200次。此手法可消食化滯，改善脘腹脹滿、噯氣酸腐等癥狀。揉動時需帶動皮下組織做環(huán)形運(yùn)動，力度以患兒能耐受為度。常與運(yùn)內(nèi)八卦聯(lián)合使用增強(qiáng)療效。

3、運(yùn)內(nèi)八卦

以內(nèi)勞宮為圓心，掌心至中指根2/3為半徑畫圓，順時針運(yùn)50-100次。該手法能寬胸理氣、消積導(dǎo)滯，適用于積食伴咳嗽痰多者。操作時需用拇指螺紋面緊貼皮膚勻速推運(yùn)，注意避開掌橫紋褶皺處。

4、摩腹

用手掌面順時針摩腹3-5分鐘，力度以皮膚微熱為度。摩腹能促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘、腸鳴等消化系統(tǒng)癥狀。操作前需搓熱雙手，避開飯后1小時內(nèi)進(jìn)行。可配合分推腹陰陽手法增強(qiáng)效果。

5、捏脊

沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚3-5遍，重點(diǎn)刺激脾俞、胃俞等穴位。捏脊能調(diào)理脾胃功能，改善長期積食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。操作時需用拇指與食指中指對合提捏，以皮膚微紅為度，發(fā)熱患兒禁用此法。

推拿治療需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每日1次連續(xù)3-5天。家長應(yīng)注意調(diào)整患兒飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化食物如小米粥、山藥泥，避免生冷油膩。若積食伴隨發(fā)熱或持續(xù)嘔吐，應(yīng)及時就醫(yī)排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病。日?？膳浜享槙r針按摩腹部促進(jìn)消化，培養(yǎng)定時定量進(jìn)食習(xí)慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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