早上起床總是口干口苦可通過調(diào)整生活習(xí)慣、保持口腔衛(wèi)生、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善?？诟煽诳嗫赡芘c夜間唾液分泌減少、口腔疾病、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、糖尿病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
睡前避免進(jìn)食辛辣刺激性食物或飲酒，減少高鹽高糖飲食。保持規(guī)律作息，避免熬夜，夜間可適量飲用溫水緩解口腔干燥。室內(nèi)使用加濕器增加空氣濕度，避免長時(shí)間張口呼吸。
2、保持口腔衛(wèi)生
晨起及睡前使用含氟牙膏刷牙，配合牙線清潔牙縫。存在齲齒或牙周炎時(shí)需及時(shí)治療，可使用復(fù)方氯己定含漱液抑制口腔細(xì)菌。舌苔厚重者可輕柔刷洗舌面，減少口腔異味來源。
3、治療原發(fā)疾病
反流性食管炎患者可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合多潘立酮片改善胃腸動(dòng)力。慢性膽囊炎引起的口苦需使用消炎利膽片，必要時(shí)行膽囊切除術(shù)。糖尿病患者應(yīng)規(guī)范使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖。
4、中醫(yī)調(diào)理
肝膽濕熱證可選用龍膽瀉肝丸清利濕熱，胃火熾盛者適用牛黃清胃丸。陰虛津虧型口干建議服用生脈飲口服液，配合麥冬、石斛等代茶飲。針灸選取合谷、足三里等穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。
5、藥物治療
唾液分泌不足者可短期使用毛果蕓香堿片刺激唾液腺，口腔真菌感染需用制霉菌素含片。維生素B2缺乏導(dǎo)致的口角炎應(yīng)補(bǔ)充維生素B2片，干燥綜合征患者可能需要使用茴三硫膠囊改善癥狀。
長期晨起口干口苦者應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖及肝功能，避免自行長期服用清熱類藥物。日?？墒秤醚├妗y耳等滋陰生津食物，戒煙限酒減少黏膜刺激。癥狀持續(xù)2周以上或伴隨體重下降、腹痛等癥狀時(shí)，需完善胃鏡、腹部超聲等檢查明確病因。夜間睡眠打鼾嚴(yán)重者需排查睡眠呼吸暫停綜合征，必要時(shí)使用呼吸機(jī)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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