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夜里發(fā)燒39度怎么辦

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夜里發(fā)燒39度可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱藥物、觀察伴隨癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)、腫瘤等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，調(diào)節(jié)室溫至適宜范圍。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)需停止物理降溫并注意保暖。

2、補(bǔ)充水分

高體溫會(huì)導(dǎo)致體液流失加快，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。兒童可適當(dāng)增加母乳或配方奶喂養(yǎng)次數(shù)，老年人需警惕脫水引起的意識障礙。

3、使用退熱藥物

體溫超過38.5度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。給藥間隔需遵循藥品說明書，24小時(shí)內(nèi)用藥不超過規(guī)定次數(shù)。用藥后需監(jiān)測體溫變化，禁止自行聯(lián)合使用不同退熱藥物。

4、觀察伴隨癥狀

需記錄發(fā)熱持續(xù)時(shí)間、熱型特征以及是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐、抽搐等癥狀。若伴隨劇烈頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)直或意識模糊，可能提示腦膜炎等嚴(yán)重感染。兒童出現(xiàn)熱性驚厥時(shí)應(yīng)保持呼吸道通暢，立即側(cè)臥防止窒息。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)高熱超過24小時(shí)、體溫反復(fù)超過40度或伴有呼吸困難、皮膚瘀斑等情況需急診處理。嬰幼兒、孕婦及慢性病患者出現(xiàn)高熱應(yīng)盡早前往醫(yī)院，完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查明確病因。

發(fā)熱期間應(yīng)選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、藕粉、蔬菜湯等，避免辛辣刺激性食物。保持每日2000毫升以上飲水量，臥床休息時(shí)每2小時(shí)翻身活動(dòng)肢體?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免劇烈活動(dòng)直至體溫穩(wěn)定3天以上。建議每日監(jiān)測體溫4次并記錄變化曲線，退熱后仍須觀察是否出現(xiàn)咳嗽、腹瀉等新發(fā)癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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