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尿常規(guī)的上皮細(xì)胞高怎么辦

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尿常規(guī)上皮細(xì)胞偏高可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、避免憋尿、控制尿路感染、排查腎臟疾病、定期復(fù)查等方式改善。上皮細(xì)胞偏高可能與尿液濃縮、尿路刺激、尿路感染、腎臟病變、標(biāo)本污染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲水習(xí)慣

每日飲水量不足會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，使尿液中脫落的上皮細(xì)胞濃度相對(duì)升高。建議保持每天2000-3000毫升飲水量，分次均勻攝入。避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)，可選擇溫開(kāi)水、淡茶等，減少咖啡和酒精攝入。

2、避免憋尿

長(zhǎng)期憋尿會(huì)使膀胱黏膜上皮細(xì)胞因機(jī)械摩擦加速脫落。建議每2-3小時(shí)排尿一次，排尿時(shí)盡量排空膀胱。久坐人群可定時(shí)起身活動(dòng)，睡前2小時(shí)減少飲水量以避免夜尿增多對(duì)上皮細(xì)胞的刺激。

3、控制尿路感染

尿路感染時(shí)炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致移行上皮細(xì)胞大量脫落?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。同時(shí)注意會(huì)陰清潔，性生活后及時(shí)排尿，女性經(jīng)期勤換衛(wèi)生用品。

4、排查腎臟疾病

腎小球腎炎等疾病會(huì)導(dǎo)致腎小管上皮細(xì)胞脫落。需結(jié)合尿微量白蛋白、腎功能檢查等進(jìn)一步評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行腎臟超聲檢查。若確診疾病，需按醫(yī)囑使用黃葵膠囊、百令膠囊等保護(hù)腎功能的藥物。

5、定期復(fù)查

建議間隔1-2周復(fù)查尿常規(guī)，采集晨起中段尿送檢。留取標(biāo)本前清潔外陰，避免陰道分泌物或包皮垢污染。復(fù)查仍持續(xù)異常者需完善尿細(xì)胞學(xué)檢查，排除泌尿系統(tǒng)腫瘤等疾病可能。

日常需保持清淡飲食，限制高鹽高蛋白食物攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即留尿檢測(cè)。女性應(yīng)避開(kāi)月經(jīng)期及前后3天檢查，男性檢查前3天避免精液排放。若伴隨尿頻尿痛、腰酸水腫等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診泌尿內(nèi)科或腎內(nèi)科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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