舌裂患者應(yīng)選擇軟質(zhì)、溫涼、無(wú)刺激性的食物,避免過(guò)硬、過(guò)燙、辛辣或酸性食物。適宜飲食主要有流質(zhì)食物、高蛋白食物、富含維生素B族的食物、滋陰潤(rùn)燥類食物及易消化主食,禁忌包括酒精、腌制食品、粗糙堅(jiān)果、柑橘類水果和碳酸飲料。
如米湯、藕粉、牛奶等能減少咀嚼摩擦,避免加重舌黏膜損傷。溫度需控制在40℃以下,可添加少量蜂蜜緩解疼痛,但糖尿病患者慎用。急性發(fā)作期建議采用吸管進(jìn)食。
蒸蛋羹、豆腐、魚(yú)肉泥等提供修復(fù)黏膜所需的優(yōu)質(zhì)蛋白。烹飪時(shí)須徹底去除魚(yú)刺骨渣,肉類應(yīng)剁碎成糜狀。每日攝入量約100-150克,分次少量進(jìn)食。
燕麥粥、豬肝泥、香蕉等富含維生素B2和B12,有助于口腔黏膜修復(fù)??蓪⒇i肝焯水后打成肝泥拌入粥中,香蕉建議搗成糊狀食用,避免直接啃咬。
銀耳羹、百合粥、梨汁等中醫(yī)認(rèn)為能生津潤(rùn)燥。銀耳需燉至膠質(zhì)完全溶出,梨汁可加少量川貝粉增強(qiáng)功效。冷藏食物需回溫至室溫再食用。
軟米飯、龍須面、土豆泥等碳水化合物來(lái)源應(yīng)煮至爛軟。面條可剪成小段,土豆去皮蒸透后壓成無(wú)顆粒狀。避免含麩皮的全谷物制品。
舌裂患者除注意飲食選擇外,應(yīng)保持口腔清潔,餐后用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口;避免使用含酒精的漱口產(chǎn)品。進(jìn)食后30分鐘內(nèi)不宜平臥,防止食物殘?jiān)碳?chuàng)面。建議使用軟毛牙刷清潔舌背,刷牙力度需輕柔。若伴隨真菌感染需遵醫(yī)囑使用制霉菌素含漱液,合并貧血者需同步補(bǔ)充鐵劑和葉酸。日常可含服少量低溫純凈水緩解干燥疼痛癥狀,但禁止咀嚼冰塊。長(zhǎng)期不愈者需排查糖尿病、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病。
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