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中醫(yī)如何治療骨質增生

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中醫(yī)治療骨質增生主要通過內服中藥、外治法、針灸推拿、功能鍛煉及飲食調理等方式綜合干預。骨質增生屬于中醫(yī)骨痹范疇，多與肝腎不足、氣血瘀滯、風寒濕邪侵襲等因素有關。

1、內服中藥

根據(jù)辨證分型選用方劑，肝腎虧虛型常用獨活寄生湯加減，含獨活、桑寄生、杜仲等藥材；氣滯血瘀型可選身痛逐瘀湯，含當歸、川芎、桃仁等成分。中成藥如抗骨增生片、骨刺平片等具有活血化瘀、強筋壯骨作用，需在醫(yī)師指導下服用。服藥期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸不適等反應。

2、外治法

中藥外敷常用活血止痛散、骨痛貼膏等直接作用于患處，通過透皮吸收緩解局部疼痛。熏洗法采用艾葉、威靈仙等藥材煎湯熏蒸，改善血液循環(huán)。膏藥貼敷可選擇傷濕止痛膏、麝香壯骨膏等，但皮膚過敏者慎用。

3、針灸推拿

針刺選取腎俞、命門、阿是穴等穴位，配合艾灸溫通經(jīng)絡。推拿手法以滾法、揉法松解肌肉痙攣，配合拔罐祛除寒濕。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法加重損傷。急性發(fā)作期應減少關節(jié)活動。

4、功能鍛煉

推薦八段錦、太極拳等柔緩運動增強關節(jié)穩(wěn)定性，每日練習30分鐘為宜。局部可進行直腿抬高、踝泵運動等針對性訓練，但需避免爬樓梯、深蹲等加重關節(jié)負荷的動作。運動強度以不引起疼痛為度。

5、飲食調理

適量食用黑豆、核桃等補腎食材，搭配山藥、枸杞等藥膳。避免生冷寒涼食物，減少高嘌呤飲食攝入?？娠嬘枚胖倥Ｏゲ栎o助調理，但需與服藥間隔2小時。肥胖患者需控制體重減輕關節(jié)壓力。

中醫(yī)治療需堅持3個月以上療程，治療期間定期復查X線評估效果。急性疼痛發(fā)作時可配合微波理療等物理療法，嚴重關節(jié)畸形需考慮手術干預。日常注意關節(jié)保暖，避免久站久行，使用手杖分擔負荷，睡眠時選擇硬板床維持脊柱生理曲度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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