尿酸高的患者一般可以吃粥,但應(yīng)適量吃。如果身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī),積極治療。
如果經(jīng)常吃高嘌呤的食物,如豬大腸、豬心等,使體內(nèi)嘌呤代謝異常,可能導(dǎo)致尿酸水平升高。粥有很多種,如大米粥、小米粥、黑米粥等,其中的嘌呤含量相對(duì)較低,尿酸高的患者通常是可以吃粥的,適量吃不會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生明顯的影響。粥含有碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等,適量吃可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還比較容易消化,不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。在煮粥時(shí),建議避免加入高嘌呤的食材,如蝦、紫菜、豬肝等。
日常生活中,建議適量吃粥,不要多吃,以免導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,影響尿酸水平的控制。此外,建議患者適量喝水,每天喝2000毫升左右。
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