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腹瀉應該如何護理

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腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、注意休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式護理。腹瀉通常由飲食不當、病原體感染、胃腸功能紊亂、食物過敏、藥物副作用等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應選擇低脂低纖維的清淡食物，如米粥、面條、饅頭等易消化主食。避免高糖高脂及刺激性食物，減少牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物的攝入。急性期可短暫禁食4-6小時減輕胃腸負擔，癥狀緩解后逐漸恢復飲食。

2、補充水分

每排便一次需額外補充100-200毫升液體，可飲用淡鹽水、口服補液鹽或米湯。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。嬰幼兒需少量多次喂服補液溶液，避免一次性大量飲水加重嘔吐。

3、注意休息

臥床休息有助于減少腸蠕動，降低排便頻率。保持腹部保暖，使用暖水袋熱敷時溫度不超過50攝氏度。避免劇烈運動或長時間站立，防止脫水癥狀加重。

4、熱敷腹部

將溫熱毛巾敷于臍周15-20分鐘，每日2-3次可緩解腸痙攣。注意溫度不宜過高，皮膚敏感者需墊隔棉布。嬰幼兒熱敷時需家長全程監(jiān)護，防止燙傷。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、消旋卡多曲顆粒等藥物。病毒性腹瀉通常無須抗生素，益生菌制劑需與抗菌藥物間隔2小時服用。切忌自行使用止瀉藥掩蓋病情。

腹瀉期間需記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，避免攝入含咖啡因或酒精的飲品。護理2天后無改善，或出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊等癥狀時，應立即就醫(yī)進行糞便常規(guī)和血電解質檢查?；謴推谥鸩皆黾酉憬丁⑻O果泥等含鉀食物，保持餐具消毒和手部清潔。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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