孩子身上起痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、使用爐甘石洗劑、局部冷敷、避免抓撓等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦、皮膚敏感、細(xì)菌感染等原因引起。
每日用溫水輕柔清洗患處,避免使用堿性肥皂或過度搓洗。清洗后輕輕拍干水分,可配合使用不含酒精的嬰兒爽身粉。汗液滯留是痱子形成的主因,清潔能減少汗液對皮膚的刺激。若合并輕微紅腫,可遵醫(yī)囑使用氧化鋅軟膏輔助收斂。
選擇純棉或竹纖維等吸濕排汗面料的寬松衣物,避免化纖材質(zhì)。高溫天氣可增加更換衣物頻率,及時(shí)清除衣物上的汗?jié)n。頸部、腋下等皺褶部位可墊吸汗巾,夜間睡眠時(shí)可調(diào)節(jié)室溫至24-26攝氏度。衣物摩擦?xí)又仞蜃影Y狀,透氣材質(zhì)有助于汗液蒸發(fā)。
爐甘石洗劑可通過收斂作用緩解瘙癢和紅腫,使用前搖勻后涂抹于患處,每日2-3次。該藥物含氧化鋅和甘油成分,適合兒童嬌嫩皮膚。若出現(xiàn)皮膚破損應(yīng)停用,避免接觸眼睛和黏膜。合并感染時(shí)可遵醫(yī)囑聯(lián)用莫匹羅星軟膏。
將干凈毛巾浸入4攝氏度左右冷水后擰干,輕敷于痱子區(qū)域5-8分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管減輕炎癥反應(yīng),但需避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷后及時(shí)擦干水分,可配合使用蘆薈凝膠舒緩皮膚。此方法適用于瘙癢明顯的急性期。
修剪孩子指甲并保持短而圓滑,夜間可佩戴棉質(zhì)手套。瘙癢劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定糖漿。抓撓可能導(dǎo)致繼發(fā)感染形成膿痱,表現(xiàn)為黃色膿皰。若出現(xiàn)發(fā)熱或皮損滲液,需及時(shí)就醫(yī)排查細(xì)菌性毛囊炎等并發(fā)癥。
家長需注意保持室內(nèi)通風(fēng),夏季可使用空調(diào)除濕模式維持濕度在50%-60%。飲食上多補(bǔ)充水分和維生素C豐富的果蔬如獼猴桃、草莓,避免辛辣刺激性食物。若痱子持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)至兒科或皮膚科就診。日常可準(zhǔn)備便攜式小風(fēng)扇幫助孩子外出時(shí)散熱,洗澡水中加入少許金銀花煮液也有助于預(yù)防痱子復(fù)發(fā)。
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