月經(jīng)不止在中醫(yī)辨證中主要與氣虛、血熱、血瘀、腎虛、脾虛等因素有關(guān),可通過(guò)補(bǔ)氣攝血、清熱涼血、活血化瘀、補(bǔ)腎固沖、健脾統(tǒng)血等方法調(diào)理。
長(zhǎng)期勞累或久病耗氣可能導(dǎo)致氣虛不攝血,表現(xiàn)為經(jīng)血色淡質(zhì)稀、淋漓不盡,伴有神疲乏力、氣短懶言。常用歸脾湯加減,含黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥物,配合艾灸關(guān)元穴。日常需避免過(guò)度勞累,適當(dāng)食用山藥、紅棗等補(bǔ)氣食物。
素體陽(yáng)盛或過(guò)食辛辣易致血熱妄行,經(jīng)量多色深紅黏稠,伴口干便秘。常用清熱固經(jīng)湯,含黃芩、地榆炭等涼血藥物,可配合針刺血海穴。飲食需忌辛辣,推薦藕節(jié)、荸薺等涼血食材。
情志不暢或寒凝血脈可形成瘀阻胞宮,經(jīng)血紫暗有塊、腹痛拒按。常用桃紅四物湯加減,含桃仁、紅花等活血藥,配合少腹逐瘀湯外敷。需保持情緒舒暢,適量飲用玫瑰花茶。
先天不足或房勞多產(chǎn)易致腎氣不固,經(jīng)期延長(zhǎng)量少色淡,腰膝酸軟。常用固沖湯合左歸丸,含熟地黃、山茱萸等補(bǔ)腎藥物,艾灸腎俞穴。避免熬夜,可食用黑芝麻、枸杞等滋腎食材。
飲食失調(diào)或思慮傷脾會(huì)引起統(tǒng)血無(wú)權(quán),經(jīng)血色淡質(zhì)稀、面色萎黃。常用舉元煎加減,含人參、升麻等升提藥物,配合參苓白術(shù)散。需規(guī)律進(jìn)食,推薦小米粥、茯苓餅等健脾食物。
月經(jīng)不止患者需保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)與情緒波動(dòng),經(jīng)期注意腹部保暖,飲食宜溫軟易消化,可適量食用烏骨雞、桂圓等養(yǎng)血食材。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期或出血量突然增多,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查與激素水平檢測(cè),排除器質(zhì)性病變后,在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化調(diào)理,避免自行長(zhǎng)期服用止血藥物掩蓋病情。
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