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受涼發(fā)燒的癥狀有哪些

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受涼發(fā)燒的癥狀主要有畏寒、體溫升高、頭痛、肌肉酸痛、乏力等。受涼發(fā)燒可能與病毒感染、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、咳嗽、咽痛等癥狀。

1、畏寒

受涼發(fā)燒初期常出現(xiàn)畏寒，患者感覺(jué)寒冷甚至發(fā)抖，與環(huán)境溫度無(wú)關(guān)。這是由于體溫調(diào)節(jié)中樞受病原體刺激后，將體溫調(diào)定點(diǎn)上移，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱增加而散熱減少。此時(shí)可適當(dāng)增加衣物保暖，避免直接吹風(fēng)，同時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。

2、體溫升高

體溫超過(guò)37.3攝氏度即為發(fā)熱，受涼引起的發(fā)熱多為低熱或中等熱度。體溫升高是機(jī)體免疫反應(yīng)的表現(xiàn)，有助于抑制病原體繁殖?？墒褂盟y體溫計(jì)測(cè)量腋溫，若體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片或阿司匹林腸溶片等退熱藥物。

3、頭痛

發(fā)熱常伴隨頭部脹痛或跳痛，可能與血管擴(kuò)張、顱內(nèi)壓變化有關(guān)。頭痛時(shí)可保持環(huán)境安靜，用冷毛巾敷額頭緩解。若頭痛劇烈或持續(xù)不緩解，需警惕腦膜炎等嚴(yán)重情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、肌肉酸痛

全身肌肉酸痛是受涼發(fā)燒的典型癥狀，尤其以腰背部和四肢明顯。這與炎癥因子釋放導(dǎo)致肌肉代謝異常有關(guān)。可通過(guò)臥床休息緩解，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若酸痛嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片或洛索洛芬鈉片。

5、乏力

發(fā)熱時(shí)機(jī)體代謝加快，能量消耗增加，患者常感明顯疲倦乏力。需保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免脫水加重癥狀。若乏力伴隨意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。

受涼發(fā)燒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。飲食宜清淡易消化，多攝入粥類、湯類及富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。每日飲水量保持在2000毫升以上，可少量多次飲用溫水。發(fā)熱期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證每日8小時(shí)以上睡眠。若發(fā)熱持續(xù)3天以上不緩解，或出現(xiàn)皮疹、呼吸困難、意識(shí)障礙等癥狀，須及時(shí)到呼吸內(nèi)科或發(fā)熱門(mén)診就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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