焦慮癥屬于心理疾病范疇,其本質(zhì)是情緒調(diào)節(jié)異常引發(fā)的功能性疾病,而非傳統(tǒng)意義上的器質(zhì)性精神病?;颊呖赡艹霈F(xiàn)持續(xù)的擔(dān)憂或軀體癥狀,但通常不會(huì)伴隨幻覺、妄想等精神病性癥狀。
焦慮癥的主要特征包括過度警覺和災(zāi)難化思維,這類反應(yīng)一般與大腦杏仁核和前額葉皮層的功能失衡有關(guān)?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過心理評(píng)估量表和精神檢查可幫助區(qū)分焦慮癥與精神分裂癥、雙相障礙等精神疾病,焦慮癥患者通常保持現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰Γ芤庾R(shí)到自身焦慮的不合理性。臨床治療一般以認(rèn)知行為療法和正念訓(xùn)練為主,焦慮癥患者的社會(huì)功能受損程度較輕,在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過規(guī)范干預(yù)通常能恢復(fù)正常生活。
建議患者在日常生活中保持規(guī)律作息,可以通過瑜伽、正念冥想等方法調(diào)整情緒。
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