心律失常患者護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注日常監(jiān)測(cè)、藥物管理、生活方式調(diào)整、心理支持和緊急情況處理。
定期記錄心率、血壓和癥狀變化,使用家用心電圖儀或智能手環(huán)輔助監(jiān)測(cè)。發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)超過100次/分或低于60次/分伴頭暈時(shí)需就醫(yī)。避免過度勞累或情緒激動(dòng)誘發(fā)心律失常發(fā)作。
嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等,不可自行增減劑量。注意觀察藥物不良反應(yīng),如胺碘酮可能導(dǎo)致甲狀腺功能異常或肺纖維化。不同藥物需間隔特定時(shí)間服用,避免相互作用。
限制咖啡因和酒精攝入,每日鈉鹽攝入不超過5克。保持規(guī)律作息,睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)。選擇散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%以下。戒煙并避免二手煙暴露。
通過正念冥想緩解焦慮情緒,參加心臟康復(fù)小組獲得同伴支持。家屬應(yīng)避免在患者面前表現(xiàn)過度緊張,營造輕松家庭氛圍。嚴(yán)重焦慮時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。
突發(fā)心悸伴胸痛或意識(shí)模糊時(shí)立即平臥,服用急救藥物如硝酸甘油片。學(xué)會(huì)識(shí)別室顫前兆如心跳驟停感,掌握心肺復(fù)蘇要點(diǎn)。隨身攜帶醫(yī)療警示卡注明用藥史和主治醫(yī)生聯(lián)系方式。
心律失?;颊咝杞任?、深海魚和新鮮蔬菜的飲食結(jié)構(gòu),每周進(jìn)行3-5次30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),避免桑拿和冷水浴等溫度劇烈變化的環(huán)境。定期復(fù)查動(dòng)態(tài)心電圖和心臟超聲,與主治醫(yī)生保持溝通調(diào)整護(hù)理方案。注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物,預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)心律失常。保持居住環(huán)境通風(fēng)良好,室內(nèi)濕度維持在40%-60%之間。
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