37.8℃屬于低熱,是發(fā)燒的一種表現(xiàn)。正常成人腋下體溫范圍為36-37℃,體溫超過(guò)37.3℃可視為發(fā)熱,37.3-38℃為低熱,38.1-39℃為中等度熱,39.1-41℃為高熱。
體溫37.8℃時(shí)可能伴有輕微乏力或頭痛,通常由普通感冒、流感等病毒感染引起。此時(shí)建議多飲水、保持休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)咳嗽加重等癥狀,需考慮細(xì)菌感染可能。部分人群在排卵期、劇烈運(yùn)動(dòng)后也可能出現(xiàn)短暫體溫升高,但一般不超過(guò)24小時(shí)。測(cè)量時(shí)需注意環(huán)境溫度影響,避免在剛進(jìn)食、沐浴后立即測(cè)量。電子體溫計(jì)需定期校準(zhǔn),水銀體溫計(jì)測(cè)量時(shí)間不少于5分鐘。
出現(xiàn)低熱時(shí)建議保持清淡飲食,適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃,避免辛辣刺激食物。每日飲水量維持在2000毫升左右,可選擇溫開水或淡鹽水。保持室內(nèi)空氣流通,穿著透氣棉質(zhì)衣物。若體溫持續(xù)不降或伴隨皮疹、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、尿路感染等潛在疾病。兒童、孕婦及老年人出現(xiàn)低熱時(shí)更需密切觀察,避免延誤治療。
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