經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜脆弱時(shí)容易破裂出血,需結(jié)合具體誘因和伴隨癥狀判斷病因。
空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失,毛細(xì)血管脆性增加。表現(xiàn)為鼻內(nèi)灼熱感或結(jié)痂,擤鼻時(shí)易出血。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔,室內(nèi)放置加濕器保持濕度。
挖鼻、撞擊等機(jī)械損傷可直接破壞鼻中隔前下部的利特爾區(qū)血管網(wǎng)。出血多為突發(fā)性,量少但反復(fù)。需糾正不良習(xí)慣,外傷后可用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血。
過敏性鼻炎或感染性鼻炎會(huì)引起黏膜充血水腫,擤鼻動(dòng)作加劇血管破裂風(fēng)險(xiǎn)。常伴鼻癢、噴嚏或膿涕??勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。
血壓升高使鼻腔后部血管壓力負(fù)荷過重,多見于中老年人。出血量較大且難止住,可能伴頭暈目眩。需監(jiān)測血壓,服用硝苯地平控釋片等降壓藥物。
血小板減少或凝血功能障礙會(huì)導(dǎo)致自發(fā)性鼻出血,如白血病、血友病等。常伴牙齦出血或皮下瘀斑。需完善血常規(guī)檢查,確診后輸注血小板或凝血因子。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度,避免用力擤鼻或摳挖鼻腔,高血壓患者需規(guī)律服藥監(jiān)測血壓。反復(fù)出血或出血量大時(shí)需及時(shí)就醫(yī),排查血液系統(tǒng)疾病。冬季可使用凡士林涂抹鼻腔前庭預(yù)防干裂,飲食注意補(bǔ)充維生素C和維生素K增強(qiáng)血管韌性。
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