鼻涕又白又粘可能由過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、上呼吸道感染、空氣干燥、環(huán)境刺激等原因引起,可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、調(diào)整環(huán)境濕度、避免接觸過(guò)敏原、增強(qiáng)免疫力等方式緩解。
過(guò)敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后,鼻腔黏膜發(fā)生炎癥反應(yīng),導(dǎo)致黏液分泌增多。鼻涕通常呈白色黏稠狀,伴隨鼻癢、打噴嚏等癥狀。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀。建議家長(zhǎng)定期清潔家居環(huán)境,減少孩子接觸過(guò)敏原的概率。
慢性鼻竇炎患者因鼻竇長(zhǎng)期炎癥刺激,鼻腔分泌物變得黏稠且顏色發(fā)白,可能伴有頭痛、嗅覺(jué)減退等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢呋辛酯片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。日??捎蒙睇}水沖洗鼻腔,幫助稀釋分泌物。
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)上呼吸道炎癥時(shí),鼻腔黏膜充血腫脹,分泌的黏液中含有大量脫落細(xì)胞和炎癥介質(zhì),形成白色黏稠鼻涕。可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物。感染期間應(yīng)多飲水,保持室內(nèi)空氣流通。
秋冬季節(jié)或長(zhǎng)期處于空調(diào)房?jī)?nèi),干燥空氣使鼻腔黏液水分蒸發(fā),鼻涕變得濃稠發(fā)白。這種情況無(wú)須用藥,建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,每日用生理性海水鼻腔噴霧濕潤(rùn)鼻黏膜。
長(zhǎng)期接觸粉塵、煙霧或化學(xué)氣體等刺激性物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致鼻腔保護(hù)性黏液分泌增加。鼻涕多呈白色黏膠狀,脫離刺激環(huán)境后癥狀可自行緩解。職業(yè)暴露人群應(yīng)佩戴防護(hù)口罩,家中可使用空氣凈化設(shè)備。
出現(xiàn)白色黏稠鼻涕時(shí),建議每日飲用足夠溫水,保持1500-2000毫升的飲水量有助于稀釋鼻腔分泌物。飲食上可適量增加白蘿卜、銀耳、梨等潤(rùn)燥食物,避免辛辣刺激性飲食。冬季外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣刺激,室內(nèi)定期開(kāi)窗通風(fēng)。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、面部疼痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。
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