發(fā)燒怕冷時(shí)一般可以適當(dāng)多蓋被子,但需避免過(guò)度捂熱。發(fā)燒是機(jī)體對(duì)抗感染的防御反應(yīng),怕冷多因體溫上升期寒戰(zhàn)產(chǎn)熱導(dǎo)致,合理保暖有助于緩解不適。
體溫上升期寒戰(zhàn)產(chǎn)熱時(shí),適當(dāng)增加被褥可減少熱量散失,緩解肌肉顫抖帶來(lái)的不適感。此時(shí)選擇透氣性好的棉質(zhì)薄被分層加蓋,每30分鐘監(jiān)測(cè)體溫變化更為安全。若出現(xiàn)高熱持續(xù)不退或體溫超過(guò)38.5攝氏度,應(yīng)及時(shí)減少覆蓋物,采用溫水擦浴等物理降溫方式。嬰幼兒、老年患者體溫調(diào)節(jié)能力較弱,需特別注意避免過(guò)度保暖導(dǎo)致脫水或熱性驚厥。慢性心肺疾病患者過(guò)量保暖可能加重心肺負(fù)擔(dān),建議維持環(huán)境溫度在24-26攝氏度為宜。
當(dāng)進(jìn)入高熱期且伴隨面色潮紅、大量出汗時(shí),繼續(xù)捂被會(huì)導(dǎo)致散熱障礙,可能引發(fā)脫水或高熱驚厥。此時(shí)應(yīng)立即減少被褥,保持頸部、腋窩等大血管部位暴露通風(fēng)。糖尿病患者、免疫抑制患者等特殊人群若錯(cuò)誤采用捂汗退熱法,可能誘發(fā)酮癥酸中毒或感染擴(kuò)散。使用退熱藥物后大量出汗階段,過(guò)度保暖可能加重電解質(zhì)紊亂風(fēng)險(xiǎn)。
發(fā)燒期間建議穿著寬松透氣的純棉衣物,保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng)。每小時(shí)補(bǔ)充200-300毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽,觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片等退熱藥,用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫。避免同時(shí)使用多種退熱藥物,嚴(yán)禁酒精擦浴。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)3天、意識(shí)改變、皮疹或抽搐等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查。恢復(fù)期可適量食用小米粥、蒸蘋果等易消化食物,暫忌油膩辛辣飲食。
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