牛膝的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡酒飲用、外用敷貼、配伍入藥等。
1、煎湯內(nèi)服
牛膝常用于煎煮湯劑，取10-15克干燥根莖加水煎煮，適用于風濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀。煎煮時宜先浸泡30分鐘，武火煮沸后轉文火慢煎20分鐘。肝腎不足者常與杜仲、桑寄生配伍，血瘀證候可搭配當歸、川芎同用。
2、研末沖服
將牛膝干燥根研磨成細粉，每次取3-6克用溫水或黃酒送服。此法多用于跌打損傷初期，能快速發(fā)揮活血化瘀功效。研末后也可裝入膠囊服用，減少對胃腸道的刺激。需注意粉末應密封防潮保存。
3、泡酒飲用
取牛膝50克浸泡于500毫升白酒中，密封存放15天后飲用。每日10-20毫升可緩解關節(jié)疼痛，但高血壓患者慎用。泡制時可加入枸杞、紅棗等藥材增強補益效果。藥酒宜飯后服用，避免空腹刺激胃黏膜。
4、外用敷貼
新鮮牛膝搗爛外敷患處，或配合醋調(diào)制成膏劑，適用于扭傷腫痛。也可將煎煮后的藥渣趁熱包裹紗布外敷關節(jié)，通過熱效應促進藥物吸收。皮膚破損處禁用，外敷時間不宜超過2小時。
5、配伍入藥
牛膝常作為君藥或臣藥配伍使用，在獨活寄生湯中與獨活、桑寄生協(xié)同祛風濕，在血府逐瘀湯中與桃仁、紅花共同活血。配伍時需根據(jù)證候調(diào)整用量，陰虛火旺者應搭配知母、黃柏等滋陰降火藥材。
使用牛膝時需辨證施治，孕婦及月經(jīng)過多者禁用。長期服用可能引起胃腸不適，建議定期監(jiān)測肝腎功能。儲存時應置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)過敏反應應立即停用，癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。日?？膳浜线m度關節(jié)活動，避免寒濕環(huán)境刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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