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蘘草的常見用法有哪些

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蘘草學(xué)名：Centella asiatica的常見用法主要有內(nèi)服煎湯、外敷搗碎、制成茶飲、提取物入藥以及作為膳食補(bǔ)充劑等。其活性成分三萜類化合物具有促進(jìn)傷口愈合、改善認(rèn)知功能等作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

1、內(nèi)服煎湯

新鮮或干燥蘘草全草可煎煮服用，傳統(tǒng)用于清熱利濕、解毒消腫。每日用量通?？刂圃?0-30克，適用于濕熱黃疸、泌尿系統(tǒng)感染等情況。煎煮前需清洗去除雜質(zhì)，建議煮沸后小火煎煮15-20分鐘以保留有效成分。脾胃虛寒者應(yīng)慎用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。

2、外敷搗碎

新鮮蘘草搗爛后可直接敷于患處，常用于皮膚潰瘍、燒傷或蚊蟲叮咬。其含有的積雪草苷能促進(jìn)成纖維細(xì)胞增殖，加速創(chuàng)面愈合。外敷前需清潔皮膚，每日更換1-2次，出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。開放性傷口使用前需咨詢醫(yī)生，避免繼發(fā)感染。

3、制成茶飲

干燥蘘草葉可單獨(dú)或配伍菊花、薄荷等泡茶，具有鎮(zhèn)靜安神功效。取3-5克用沸水沖泡5分鐘飲用，適合焦慮失眠人群。長期飲用可能引起輕度嗜睡，孕婦及低血壓患者不宜使用。建議每日不超過2杯，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。

4、提取物入藥

標(biāo)準(zhǔn)化提取的積雪草苷制劑如積雪草苷片、復(fù)方積雪草軟膏等，用于治療靜脈功能不全、瘢痕增生等疾病。臨床常用劑量為每日60-120毫克，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用?？赡艹霈F(xiàn)頭痛、胃腸不適等副作用，肝功能異常者需調(diào)整用量。

5、膳食補(bǔ)充劑

蘘草提取物常作為腦神經(jīng)營養(yǎng)補(bǔ)充劑，與銀杏葉、人參等配伍制成膠囊或口服液。具有改善微循環(huán)、增強(qiáng)記憶力的作用，建議選擇含量明確的合規(guī)產(chǎn)品。兒童、哺乳期婦女及手術(shù)前后兩周內(nèi)禁用，服用抗凝藥物者需警惕出血風(fēng)險。

使用蘘草時應(yīng)根據(jù)具體用途控制劑量，內(nèi)服制劑連續(xù)使用不宜超過3個月。外敷出現(xiàn)皮膚過敏需立即停用并用清水沖洗。建議購買正規(guī)渠道的加工產(chǎn)品，避免自行采集野生植株可能導(dǎo)致的農(nóng)藥污染或品種混淆。服用期間避免辛辣刺激飲食，保持規(guī)律作息以增強(qiáng)療效，如出現(xiàn)持續(xù)頭暈、皮疹等不適及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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