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為什么眼睛干澀疼痛

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眼睛干澀疼痛可能與用眼過度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、視疲勞等因素有關，可通過人工淚液、抗炎藥物、改善用眼習慣等方式緩解。

1、用眼過度

長時間盯著電子屏幕或書本會導致眨眼次數減少，淚液蒸發(fā)過快，引發(fā)眼睛干澀疼痛。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠眺或閉目放松。熱敷眼周有助于促進瞼板腺分泌油脂，改善淚膜穩(wěn)定性。

2、干眼癥

干眼癥可能與年齡增長、激素變化、環(huán)境干燥等因素有關，通常表現為眼睛灼熱感、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液補充水分。嚴重者需配合環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥。

3、結膜炎

細菌或病毒感染結膜時會出現眼紅、分泌物增多伴干澀疼痛。細菌性結膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結膜炎需使用更昔洛韋滴眼液。避免揉眼并保持眼部清潔。

4、角膜炎

角膜上皮損傷或感染會導致劇烈眼痛、畏光流淚。需通過熒光素染色檢查確診，細菌性角膜炎常用加替沙星滴眼液，真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液。佩戴隱形眼鏡者應暫停使用。

5、視疲勞

屈光不正或雙眼協(xié)調功能異常時，過度調節(jié)會引發(fā)眼脹、頭痛。需驗光矯正近視、遠視或散光，配合七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調節(jié)痙攣。閱讀時保持30厘米以上距離。

日常應保持環(huán)境濕度40%-60%，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免長時間佩戴美瞳。若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現視力下降、眼瞼腫脹，需及時就診眼科排查青光眼、葡萄膜炎等疾病。夜間睡眠時可使用醫(yī)用眼罩減少淚液蒸發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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