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兒童騎自行車能長高嗎

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如果兒童的骨骺線已經閉合,騎自行車通常不能長高;但如果兒童的骨骺線沒有閉合,騎自行車通常能夠輔助長高。

1、不能:若兒童的骨骺線閉合,一般沒有更多的骨骼發(fā)育空間,身體可能無法再繼續(xù)自然生長,也就無法再長高,騎自行車可能也就不能讓兒童長高。

2、能:如果兒童的骨骺線沒有閉合,騎自行車能夠在一定程度上鍛煉兒童的腿部,促進血液循環(huán),刺激骨骼的增長,從而可能幫助兒童長高。

家長應在日常生活中督促兒童養(yǎng)成良好的生活習慣,可以根據情況適當進行散步、慢跑、跳高等運動,還可以適當吃富含蛋白質、鈣的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,有助于增強身體抵抗力,促進骨骼發(fā)育。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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