剖腹產(chǎn)坐月子一般需要42-56天,具體時(shí)間與產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況、傷口愈合程度等因素有關(guān)。
剖腹產(chǎn)屬于腹部手術(shù),產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間通常比順產(chǎn)更長(zhǎng)。子宮復(fù)舊需要6周左右,腹壁切口愈合需7-10天,完全恢復(fù)需4-6周。產(chǎn)后第1周應(yīng)以臥床休息為主,第2周可適當(dāng)下床活動(dòng),第3周后可逐步恢復(fù)輕量家務(wù)。哺乳期產(chǎn)婦需注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,每日攝入雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等食物有助于促進(jìn)傷口愈合。保持會(huì)陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰,及時(shí)更換衛(wèi)生巾。術(shù)后2周內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),咳嗽或打噴嚏時(shí)用手按壓腹部傷口。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液、異常腹痛等情況需及時(shí)就醫(yī)。
坐月子期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,室溫控制在24-26攝氏度,濕度維持在50%-60%。每日保證8-10小時(shí)睡眠,采取側(cè)臥位減輕腹部壓力。飲食遵循清淡易消化原則,多食用鯽魚湯、小米粥等食物,避免生冷辛辣刺激。產(chǎn)后42天需返院復(fù)查子宮恢復(fù)情況,醫(yī)生評(píng)估無(wú)異常后方可結(jié)束月子期。哺乳媽媽需繼續(xù)注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,每日飲水量不少于2000毫升。
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