便秘是由于各種因素導致腸蠕動功能減弱，糞便不能及時排出體外的現(xiàn)象。如果便秘不嚴重，通?？梢圆恢?，通過改善飲食和作息，能有效減少便秘；如果便秘比較嚴重，通常需要治療，不能不治。
便秘的癥狀一般有糞便干結、排便困難等，可能是不良的飲食和作息習慣導致的。如果便秘患者癥狀比較輕微，可以通過多喝水、多吃利于消化的新鮮水果，如香蕉、火龍果等，來幫助腸道蠕動，一般可以緩解患者排便困難的現(xiàn)象。同時，便秘患者應該養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，減少因為作息紊亂而導致的便秘。
如果便秘比較嚴重，通過改善飲食和作息習慣通常不會起到立竿見影的效果，反而可能會因為延誤時機導致便秘加重，甚至可能會導致痣、直腸脫垂、肛裂等疾病。便秘比較嚴重的情況一般不能不治。
如有不適，建議盡快就醫(yī)，不要延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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