順產(chǎn)有撕裂時(shí)可用溫開水或生理鹽水清洗傷口,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用苯扎氯銨溶液等醫(yī)用消毒液。產(chǎn)后會陰護(hù)理需注意保持清潔干燥,避免感染。
溫開水清洗是最安全溫和的方式,水溫控制在35-37攝氏度,清洗時(shí)從前向后單向沖洗,避免觸碰傷口。生理鹽水濃度為0.9%,與人體滲透壓一致,能減少刺激并幫助清除分泌物。醫(yī)用消毒液如苯扎氯銨溶液需稀釋后使用,濃度通常為0.1%-0.5%,具有廣譜抗菌作用但可能引起輕微刺痛感。高錳酸鉀溶液需嚴(yán)格按1:5000比例配制,呈現(xiàn)淡粉色即可,過度使用可能導(dǎo)致皮膚干燥。清洗后需用無菌棉球蘸干水分,或使用醫(yī)用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干。
若出現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。哺乳期婦女使用消毒液前需咨詢醫(yī)生,避免藥物經(jīng)皮膚吸收影響嬰兒。糖尿病患者或免疫力低下者更需加強(qiáng)傷口觀察,必要時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行抗感染治療。清洗頻率建議每日2-3次,排便后必須及時(shí)清潔。產(chǎn)后2周內(nèi)避免使用普通肥皂或沐浴露直接接觸傷口。
產(chǎn)后會陰護(hù)理除正確清洗外,應(yīng)選擇純棉透氣內(nèi)褲并及時(shí)更換衛(wèi)生巾,每2-3小時(shí)更換一次。保持排便通暢可減少傷口張力,飲食中增加膳食纖維如燕麥、西藍(lán)花等,每日飲水量不少于1500毫升。休息時(shí)采取側(cè)臥位減輕會陰壓力,避免久坐或提重物。產(chǎn)后42天內(nèi)禁止盆浴和性生活,恢復(fù)期可遵醫(yī)囑進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌修復(fù)。如發(fā)現(xiàn)傷口裂開、異常出血或持續(xù)疼痛超過1周,須立即返院檢查。日常可穿著專用產(chǎn)后修復(fù)褲提供支撐,但需確保材質(zhì)不過敏且不過緊。
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